Van futloos naar super energiek met plantaardig eten, het kan!

Hoi, ik ben Ilse

Ik hou mij bezig met hoe je zo gezond en bewust mogelijk kunt leven. Hierbij hou ik mij bezig met voeding, bewegen en mindset. Daarnaast weet ik als Toegepast Psycholoog alles over gedrag en gedragsverandering en kan ik jou daarbij helpen!

Op deze site ga ik uit van mijn persoonlijke visie op gezondheid. Dit houdt in dat ik een voorstander ben van een veganistische, minimalistische en duurzame levensstijl. Terug naar de basis, want je hebt geen poespas nodig om je gelukkig en gezond te voelen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wil jij een eetpatroon dat jou energie geeft in plaats van energie kost?

26 februari begin ik met mijn cursus “Feel the Plantpower” In deze cursus leer ik je wat gezond eten inhoud, en hoe je ervoor kunt zorgen dat je een gezond eetpatroon aanhoud.

Waarom plantaardig eten goed voor je is

Is plantaardig eten nou gezond of niet? Dat kun je je natuurlijk afvragen, er worden namelijk nog wel eens vraagtekens bij gezet. Wat mij betreft helemaal onzin, want je kunt prima gezond plantaardig eten. Dat is onderzocht en bewezen. Je kunt met een plantaardig...

Recept: Pindasoep

Ik ben gek op pindakaas, pindasaus en pindasoep. Oja, en natuurlijk ook op pinda’s zelf. Bij deze dus een recept voor pindasoep. Want groenten in een soep van pinda’s is gewoon heel lekker en daarnaast is het ook nog eens heel gezond! Pindasoep voor 2 porties Type:...

Wil jij dat jou eetpatroon jou energie oplevert in plaats van energie kost? 26 februari start de online cursus “Feel the Plantpower”

Klik hier voor meer informatie.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten