Alles over chocola

Chocola, mijn grootste guilty pleasure. Chocolade koekjes, chocolade taart of een gewone reep. Alles met chocola wordt lekkerder. Ik ben er zeker van dat ik niet de enige ben die regelmatig naar chocola verlangt! Daarom deel ik vandaag van alles over chocola met...

Zo realiseer je jouw goede voornemens in 2019!

    Het is alweer bijna 2019, dus tijd voor een nieuw begin en goede voornemens! Vandaag wil ik het jullie hebben over de tweede. Het bedenken en realiseren van goede voornemens! Want het wordt tijd dat deze eens werkelijk gaan worden, niet? Ja, goede...

Deze 5 superfoods zou jij regelmatiger moeten eten

Superfoods; sommige mensen vinden het griezelig klinken, maar toch zijn er een aantal foods die écht de kroon spannen als het gaat om gezondheid. Zo kunnen ze je eetpatroon niet alleen voedzamer en gevarieerder maken, maar ook nog eens lekkerder! Vandaag deel ik 5...

Chiazaad vs. Lijnzaad

Elke ochtend doe ik door mijn havermout of smoothie bowl een eetlepel lijnzaad. Niet omdat het lekker is, of omdat het zo mooi staat als topping, maar voor de omega 3 vetzuren. Om omega 3 op een natuurlijke manier binnen te krijgen kun je onder andere kiezen voor...

6 tips om van je lichaam te gaan houden

Ieder lichaam is uniek en mooi op zijn eigen manier, dat weten we inmiddels wel! Toch is het voor veel mensen lastig om hun lichaam te accepteren zoals het is. Ze zien vooral wat ze lelijk vinden aan zichzelf, in plaats van wat ze mooi vinden! Komt jou dit bekend...

Waarom plantaardig eten goed voor je is

Is plantaardig eten nou gezond of niet? Dat kun je je natuurlijk afvragen, er worden namelijk nog wel eens vraagtekens bij gezet. Wat mij betreft helemaal onzin, want je kunt prima gezond plantaardig eten. Dat is onderzocht en bewezen. Je kunt met een plantaardig...

Recept: Pindasoep

Ik ben gek op pindakaas, pindasaus en pindasoep. Oja, en natuurlijk ook op pinda’s zelf. Bij deze dus een recept voor pindasoep. Want groenten in een soep van pinda’s is gewoon heel lekker en daarnaast is het ook nog eens heel gezond! Pindasoep voor 2 porties Type:...

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten