fbpx

Blog

Waarom ik kies voor verandering

Waarom ik kies voor verandering

Waarom ik kies voor verandering Mensen houden niet van veranderen. Alles moet hetzelfde blijven, zodat je altijd precies weet wat je kunt verwachten. Maar als je niets in je leven veranderd zal het altijd hetzelfde blijven dus ook niet beter worden. Simpel gezegd: Als...

Hoe veganisme mij veranderd heeft

Hoe veganisme mij veranderd heeft

Hoe veganisme mij veranderde Vandaag precies twee jaar geleden begon mijn reis naar een zo gezond, gelukkig, duurzaam en bewust mogelijk leven. Deze reis begon met de keuze voor veganisme. Ik neem je mee in hoe veganisme mij veranderd heeft. Persoonlijke ontwikkeling...

Recept: Risotto met erwten en vegaballetjes

Recept: Risotto met erwten en vegaballetjes

Recept: Risotto met erwten en vegaballetjes Yes, vandaag heb ik weer eens een recept voor jullie. Het is even geleden dat ik een recept heb gedeeld op mijn website dus het werd weer eens tijd. Dit recept is erg geschikt voor als je houdt van risotto en van...

Hoe ga je om met eten tijdens je vakantie?

Hoe ga je om met eten tijdens je vakantie?

Soms maakt je omgeving het erg lastig om gezonde eetgewoontes aan te houden. Bijvoorbeeld wanneer je op vakantie bent. Je bent uit je dagelijkse ritme, in een nieuwe omgeving en mogelijk met andere mensen. Hierdoor is het moeilijker om aan je goede gewoontes te...

Alles over chocola

Alles over chocola

Chocola, mijn grootste guilty pleasure. Chocolade koekjes, chocolade taart of een gewone reep. Alles met chocola wordt lekkerder. Ik ben er zeker van dat ik niet de enige ben die regelmatig naar chocola verlangt! Daarom deel ik...

Zo realiseer je jouw goede voornemens in 2019!

Zo realiseer je jouw goede voornemens in 2019!

    Het is alweer bijna 2019, dus tijd voor een nieuw begin en goede voornemens! Vandaag wil ik het jullie hebben over de tweede. Het bedenken en realiseren van goede voornemens! Want het wordt tijd dat deze eens werkelijk gaan worden, niet? Ja, goede...

Deze 5 superfoods zou jij regelmatiger moeten eten

Deze 5 superfoods zou jij regelmatiger moeten eten

Superfoods; sommige mensen vinden het griezelig klinken, maar toch zijn er een aantal foods die ├ęcht de kroon spannen als het gaat om gezondheid. Zo kunnen ze je eetpatroon niet alleen voedzamer en gevarieerder maken, maar ook nog eens lekkerder! Vandaag deel ik 5...

Chiazaad vs. Lijnzaad

Chiazaad vs. Lijnzaad

Elke ochtend doe ik door mijn havermout of smoothie bowl een eetlepel lijnzaad. Niet omdat het lekker is, of omdat het zo mooi staat als topping, maar voor de omega 3 vetzuren. Om omega 3 op een natuurlijke manier binnen te krijgen kun je onder andere kiezen voor...

6 tips om van je lichaam te gaan houden

6 tips om van je lichaam te gaan houden

Ieder lichaam is uniek en mooi op zijn eigen manier, dat weten we inmiddels wel! Toch is het voor veel mensen lastig om hun lichaam te accepteren zoals het is. Ze zien vooral wat ze lelijk vinden aan zichzelf, in plaats van wat ze mooi vinden! Komt jou dit bekend...

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten