Bewust en gezond eten, leven en denken!

Welkom op Feelthehealth.nl. Op deze site kun je van alles vinden en leren over een bewuste en gezonde levensstijl. Wil je op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen op de site? Schrijf je hieronder dan in voor de nieuwsbrief!

Chiazaad vs. Lijnzaad

Elke ochtend doe ik door mijn havermout of smoothie bowl een eetlepel lijnzaad. Niet omdat het lekker is, of omdat het zo mooi staat als topping, maar voor de omega 3 vetzuren. Om omega 3 op een natuurlijke manier binnen te krijgen kun je onder andere kiezen voor...

6 tips om van je lichaam te gaan houden

Ieder lichaam is uniek en mooi op zijn eigen manier, dat weten we inmiddels wel! Toch is het voor veel mensen lastig om hun lichaam te accepteren zoals het is. Ze zien vooral wat ze lelijk vinden aan zichzelf, in plaats van wat ze mooi vinden! Komt jou dit bekend...

Waarom plantaardig eten goed voor je is

Is plantaardig eten nou gezond of niet? Dat kun je je natuurlijk afvragen, er worden namelijk nog wel eens vraagtekens bij gezet. Wat mij betreft helemaal onzin, want je kunt prima gezond plantaardig eten. Dat is onderzocht en bewezen. Je kunt met een plantaardig...

Recept: Pindasoep

Ik ben gek op pindakaas, pindasaus en pindasoep. Oja, en natuurlijk ook op pinda’s zelf. Bij deze dus een recept voor pindasoep. Want groenten in een soep van pinda’s is gewoon heel lekker en daarnaast is het ook nog eens heel gezond! Pindasoep voor 2 porties Type:...

Hoi, ik ben Ilse


Ik ben Toegepast Psycholoog en Voedingsdeskundige. Verder verdiep ik mij in hoe je je zo gezond, energiek en gelukkig mogelijk kunt voelen. Mijn bevindingen vind je hier op deze site! 

Op deze site ga ik uit van mijn persoonlijke visie op gezondheid. Hierbij ga ik uit van een veganistische, minimalistische en duurzame levensstijl. Terug naar de basis, want je hebt geen poespas nodig om je gelukkig en gezond te voelen!

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten

Sluit mij
Zoek je iets?
Zoek:
Productcategorieën:
Berichtcategorieën: